Sportar och tränar

kropp.-träning

RSS comment feed

Alla poster taggade som kropp.-träning

Min värld kretsar om träning och yoga


skrivet den 26 nov av Admin, klockan:14:42
Hejsan på er!

Jag är en träningstokig kvinna som spenderar majoritet av min fritid på att träna. Det är allting från crossfit till yoga. Den senaste tiden så har jag gjort en massa yoga och gått på yogalärarutbildning. Jag ser det som en potentiell möjlighet till att byta till...

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

...kropp. – Många har tyvärr utgångspunkten att de hatar sin kropp. Träning handlar om att kommunicera med och använda sin kropp. Träning är en kärlekshandling. Och framförallt ska vi skippa hetsen. – Jag...


...träna DIN kropp. – Träning handlar om att bli röd i ansiktet, att ta i så det hörs och bli riktigt svett­ig, men osäkerhet och rädsla för vad andra ska tycka är vanligt bland nybörjare. Mycket handlar om...


...dl yoghurt brukar vara lagom för mig personligen, men lyssna på din kropp! Träning 4 dagar i veckan låter perfekt för ditt mål. ...


Tjänstgörande redaktör:

Daniel Nilsson


Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Sofia Olsson Olsén


Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin


Redaktionschef: Håkan Andreasson


Onlinechef: Andreas Aspegren


Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm