Sportar och tränar

meditation

RSS comment feed

Alla poster taggade som meditation

Min värld kretsar om träning och yoga


skrivet den 26 nov av Admin, klockan:14:42
Hejsan på er!

Jag är en träningstokig kvinna som spenderar majoritet av min fritid på att träna. Det är allting från crossfit till yoga. Den senaste tiden så har jag gjort en massa yoga och gått på yogalärarutbildning. Jag ser det som en potentiell möjlighet till att byta till...

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

...kung fu-träning fram till två veckor innan förlossningen. Plus tre yogapass i veckan och daglig meditation.   – Eftersom jag inte hade något smärtstillande så kunde jag känna honom komma ut genom...


Atlantis belägen mellan USA och den Mittatlantiska ryggen och går att besöka genom meditation. Genom att slappna av kan man få minnen från andra livstider och andras själsliga upplevelser, berättar han...


meditation. Genom att slappna av kan man få minnen från andra livstider och andras själsliga upplevelser, berättar han.   – Atlantis invånare har utposter på olika platser också, och jag tror att det skapar...


...del talar om mindfulness, en del om meditation och yoga och andra om att motionera. Jag tror även på  ökat intresse för omgivningen som gör att man bygger ­sociala nätverk. Det har en skyddande effekt...


...på flera år, började med ett cirkelträningspass och två spinningpass i veckan och meditation varje dag.   Träningen ökade snabbt hans kondition och minskade vikten och måtten, medan meditationen...


...sig villigt i denna kollektiva meditation och ­bidrar med sin tystnad och sina kroppar. Till en början känner jag mig lite spänd där jag står och håller i hand, med efter en stund infinner sig en...


...som kunde hjälpa.   I stället fick Fanny hemläxor med knipövningar och olika avslappningsmetoder.   – Först var jag skeptisk. Hur skulle meditation kunna hjälpa min slida? Men personalen peppade, så...


. Madeleine delar med sig av sin egen historia där MediYoga och meditation varit viktiga verktyg i hennes läkning från stress och utmattning. Vi lär oss vikten av att andas rätt, får tips på enkla yogaövningar...


Tjänstgörande redaktör:

Joakim Magnå